Körper & Psyche

Meine Schwerpunkte

Ich betrachte den menschlichen Körper & Psyche als untrennbares Ganzes, in welchem beide sich gegenseitig beeinflussen. Allen Patient:innen stehe ich offen gegenüber und selbstverständlich widme ich mich jeder individuellen Leidensgeschichte.

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Meine Therapieansätze

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht meiner Therapieansätze. Gemeinsam wird ein individuelles Behandlungskonzept erarbeitet, welches realistisch umsetzbar und in Ihren Alltag integrierbar ist.

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Behandlungskonzept

Körper und Psyche als untrennbares Ganzes

Darmgesundheit

Unser Darm ist unser innerer äußerer Kanal. Neben der Verdauung spielt er eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Haut- und Allergiesymptomen sowie Leiden des Immunsystems. Eine Stuhlprobenanalyse und ein individuell angepasstes Ernährungskonzept mit mikrobiellen Therapeutika können sinnvoll sein, um die Darmgesundheit zu verbessern.

Frauenheilkunde

Der weibliche Zyklus, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, -nachbereitung und die Menopause können mit naturheilkundlichen Mitteln fabelhaft unterstützt werden. Ein breites Spektrum an Behandlungsmethoden bietet Linderung bei Beschwerden. Besonders das Ausgleichen hormoneller Schwankungen kann die Lebensqualität verbessern.

Ordnungstherapie

Eine neugeordnete Struktur mit Blick auf ein gesunderes Leben ist das Ziel. Dabei werden verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung, Ruhe, soziale Interaktion und Umweltfaktoren berücksichtigt und so die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit gefördert. Eine Balance zwischen Körper, Geist und Umwelt ist demnach die Basis für unser Wohlbefinden. Wichtig hierbei: ein realistischer Plan.

Entspannungstechniken

Jene aktivieren den Parasympathikus, der die Selbstheilungskräfte mobilisiert und den Körper regeneriert. Atemübungen, Meditation und progressive Muskelentspannung sind wirksame Methoden zum Stressabbau. Durch regelmäßige Anwendung zu Hause schaffen wir einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag und fördern nachhaltig unsere körperliche und mentale Gesundheit.

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Falls Sie Unterstützung benötigen oder spezielle Anforderungen haben, stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.

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Ohrakupunktur

Inspiration aus der TCM und Verfeinerungen von Dr. Paul Nogier bilden die Grundlage der Aurikulotherapie. Ähnlich einer Landkarte wird der menschliche Körper in der Ohrmuschel widergespiegelt. Durch Stimulation spezifischer Reflexzonen im Ohr korrespondiert jeder Punkt mit einem entsprechenden Organ, was Beschwerden lindert und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.

Phytotherapie

Die Pflanzenheilkunde nutzt die geballte Kraft der Arzneipflanzen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten. Aus Wurzeln, Blüten, Blättern und anderen Bestandteilen von Pflanzen werden Therapeutika hergestellt. Diese gibt es in vielfältigen Darreichungsformen, von Tees über Tinkturen, ätherische Öle, Pulver und Kapseln bis hin zu Tabletten, Injektionen und Infusionen.

Ernährungstherapie

Nahrung ist der Treibstoff unseres Körpers. Dabei ist wichtig zu beachten, dass nicht alle gesunden Lebensmittel automatisch für jede Person geeignet sind und nicht alle ungesunden Lebensmittel vollständig vermieden werden müssen. Individuell werden die Bedürfnisse, Gewohnheiten & Verträglichkeiten berücksichtigt. Gemeinsam erarbeiten wir ein Therapiekonzept, welches umsetzbar ist.

Cranio Sacrale Osteopathie

Bei diesem Ansatz wird das vegetative Nervensystem, genauer gesagt der Parasympathikus sanft manuell behandelt. Dieser ist für Entspannung und Regeneration zuständig. Auch die Querstrukturen des Körpers sowie der Liquor in unserem Kopf und Rückenmark haben einen Einfluss auf unser Körpergleichgewicht und unsere Gesundheit. Jene werden bei dieser Therapie mit angesprochen.

Homöopathie

Hierunter wird das Prinzip "Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt" verstanden. Die Heilmethode verwendet stark verdünnte (potenzierte) Substanzen, die den Körper durch Reize stimuliert und die natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Auswahl der Therapeutika ist individuell und berücksichtig die gesamte körperliche und seelische Verfassung.

Akutaping

Bei diesem Verfahren werden elastische Tapes auf spezifische Körperregionen und Akupunkturpunkte aufgetragen. Sie fördern die Durchblutung sowie den Lymphfluss und unterstützen den Heilungsprozess des Körpers. Geeignet ist diese Behandlung sowohl bei akuten als auch chronischen Schmerzzustände, die von Beschwerden des Bewegungsapparats bis hin zu Unterleibsschmerzen und Migräne reichen.

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